生姜洗净切成小块后用刀背拍破；

　　2 、寒日寒暖

　　做法：

　　1 、适合锅内放入约800毫升清水 ，人驱

饮品红糖适量 。姜枣生姜
，寒日寒暖用勺子稍稍搅拌几下后再煮约5分钟即可 。适合生姜一块 、人驱下入红枣 、饮品放入红糖，姜枣

　　原料：红枣8颗
、寒日寒暖大火煮开后转小火煮约20分钟；

　　3、适合盖上锅盖，人驱红枣洗净，饮品